하루에 한 두잔 꼭 마시게 되는 커피. 커피가 여성들의 자궁건강에 미치는 영향은 과연 득일까, 실일까?

최근 하버드대학 공중보건연구소에서 발표한 연구결과에 의하면 커피가 여성의 자궁내막암 발병률을 떨어뜨리는 데 도움이 된다. 하루에 커피 4잔 이상을 마실 경우 자궁내막암 발병 위험이 25% 떨어지는 것으로 나타났다.

반면 미국 네바다 대학 의과대학의 연구 결과에 의하면 카페인이 여성 불임 위험을 높일 수 있다고 발표했다. 이 밖에도 다양한 연구 결과들이 커피가 인체에 미치는 영향을 설명하고 있다.

이에 대해 전문가들은 적당량의 카페인 섭취는 건강에 이로울 수도 있지만, 다 그렇듯 과하면 좋지 않다고 조언한다. 더불어 자궁 건강을 생각한다면 커피보다는 생강차, 대추나, 당귀차, 쑥 차 등 따뜻한 차를 마시는 것이 더 유익하다. 아이스크림이나 청량음료와 같은 찬 음료 또한 자궁을 차갑게 하기 쉬워 지양하는 것이 좋다.

최근 급증하고 있는 자궁질환인 자궁근종, 자궁선근종, 자궁내막증 등에 좀 더 효과적이고 실제적인 치료 방법은?

한방에서는 자궁의 기능적인 건강을 회복해 질환으로 인해 나타나는 생리상의 문제나 동반증상들을 치료하는 방법을 통해 질환의 악화와 진행을 막고 건강한 생리와 임신을 수행해갈 수 있도록 조절하고 돕는다.

여성미한의원 조선화 원장은 "자궁은 여성의 제2의 심장이라고 할 정도로 폐경 이후에도 여성건강을 위해 꼭 필요한 장기다"며 "부득이한 경우가 아니라면 수술이나 자궁적출에 앞서 자궁이 정상기능을 회복할 수 있도록 조절해주는 것이 전신건강으로 봤을 때 훨씬 효과적이다"고 전했다.

출처 : 이데일리